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山竹和桂圆能一起吃吗
2022-10-07

山竹和桂圆能一起吃吗

山竹和桂圆能一起吃。

山竹含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等多种营养物质。龙眼的果实是果中珍品,含有多种维生素,矿物质、蛋白质、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的,而且山竹性寒,龙眼性热,一起吃能中和属性,不易上火。

山竹和香蕉能一起吃吗

山竹和香蕉能一起吃,不过要适量,不宜多吃。

山竹的果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。香蕉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等。两者在营养成分上并不冲突,是可以一起吃的,但是需要注意的是,山竹和香蕉都属于寒性的水果,多吃不利于身体健康。

山竹是可以和桂圆香蕉一起吃的,不过要适量,不能混合吃太多的。

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